본문 바로가기

Food

구의역 코다리조림 맛집 명태골 최근 브랜드 하나를 더 떠맡게 되어서 굉장히 바빠졌다. 가늘고, 긴 나의 평화로운 직장생활도 박살나고 말을 너무 많이 하고다녀서 목까지 아프기 시작하고 열받을 일도 많아지다보니 칼칼한 빨간 양념이 간절하다. 지난 토요일 ZCC 불혹즈 기변 계약 라이딩이 있어 뭘 먹을까 고민하던 차에 공장장이 호기롭게 명태조림을 외쳤다. 물론 당연히 콜이지! 명태골 서울시 광진구 자양로 159 대영아파트 1층 101호 02-447-8292 매일 10:00 - 22:00 매달 2, 4번째 월요일 정기 휴무 약속장소 근처의 명태조림집을 열심히 찾았으나, 마땅한 곳이 없었는데 공장장이 가산 외근나가서 종종 먹었던 맛집의 체인이 구의에 있어 그곳으로 향했다. 우린 다소 험난한 여정을 거쳐 자전거를 타고 갔기때문에 주차가 가능한지.. 더보기
구디,가디,독산역 직장인 점심 추천 : 흑백집 맨날천날 풀과 계란만 먹어치우다가 오랜만에 외부 미팅이 잡혀서 반드시 반드시 사제 음식으로 점심을 하리라 마음먹고 어딜 가서 나의 이 시커먼 욕망을 달랠까 고민하던 차에 공장장과 왕언니가 강력 추천했던 파김치 주물럭을 먹기로 했다. 이양반들은 메뉴명이 곧 매장명이라, 직접 방문하기 전까지 가게 이름을 모르고 있었는데 쫓아 가 보니 흑백집이라는 간판이 똬~! 체인점이다. 특이한거는 지점이 전부 가산, 구로, 독산에 있다. 내가 방문한곳은 독산 현대지식산업센터점으로 가장 최근에 오픈한거같다. 대표메뉴는 파김치 주물럭이고 1인 1주문 시 볶음밥이 무한리필된다. 기본 상차림! 무생채는 매콤한 맛이 강하고 어묵볶음은 촉촉하고 꼬들하게 잘 되었다. 샐러드는 요즘 풀만 먹다보니 손이 가지 않는다. 식당 동치미는 단맛.. 더보기
고통과 혼란의 다이어트 식단과 간식 프-하! (프로틴 하이라는 뜻) 전기구이 시작한지 3주차, 식단 시작한지도 3주차인데 몸무게 변화가 1도 없다. 근육량이 좀 있어야 잘 빠질텐데 일단 골격근량이 21~22kg 으로 표준 이하이기때문에 그런듯하다. 3주동안 내내 먹은것도 없는데 보람도 없이 위아래위위아래 반복하는 몸무게를 보는것도 슬슬 지쳐가는 차에 아침대용으로 먹고있는것들과 윤식단 특식을 가져와본다. 윤식단 감자..뭐 였는데 또띠아에다가 감자샐러드를 채워넣었다. 여태 먹은 윤식단 메뉴 중 베스트에 들어간다. 감자샐러드에는 감자, 사과, 계란, 당근 따위가 들어가 식감이 다양하고 사과와 당근 적절한 단맛의 조합이 좋다. 감자가 탄수화물이므로, 고구마는 제외되었다. 참치두부가 메인토핑으로 올라간 요녀석은 비운의 도시락으로, 내가 냉장고에서 .. 더보기
밥과 지갑을 파괴하는 간장게장 맛집 꼿그이 영혼이 시켜서 먹는 소울 푸드 밥그릇과 함께 지갑까지 가벼워지는 밥도둑 지갑도둑 간장게장! 오랜만에 홍매부부와 약속을 잡아 우리 모두가 좋아하는 꼿그이에서 간장게장 4인분을 조졌다. 비싸서 자주 가지는 못하지만 못해도 매년 두세번은 꼭 가는 곳으로, 최근 오픈한 파주 핫한 카페들 사이에서 조용히 영업중이다. 이웃사촌이 핫해도 너무 핫하다. 더티트렁크에.. 레드파이프, 말똥도넛까지 있어, 예전엔 게장 먹고 나올때까지 도로에 차량 서너대 보는게 전부였지만 지금은 오전 일찍 가도 줄을 서있다. 여기부터 저기까지 주차장인줄... 어쨌든 우리의 목표는 오로지 간장게장이기때문에, 어디가 핫하든 말든 꼿그이를 향해 직진, 자리 안내 받자마자 게장 4개를 요청했다. 게장과 함께 찬이 잘 나오기 때문에 4인 일행은 보통.. 더보기
정신차린 다이어터의 윤식단 도시락을 직접 싸긴 귀찮고 식단은 해야겠고 해서 지난번에는 샐럽위치를 주문해서 먹었었는데, 여러가지 아쉬움이 있었던지라, 이번엔 그동안 눈여겨보았던 윤식단에서 구매. 이번주 첫주차 배송 받고 점심을 해결했다. 2022.03.08 - [Food] - 슬림쿡 샐럽위치 내돈내산 슬림쿡 샐럽위치 내돈내산 배..배가 자꾸 나온다. 나온 배가 들어가지 않는다. 곧 날이 따뜻해지면 쫄쫄이 입고 자전거를 타야할텐데 이대로는 안되겠다 싶은 마음과 점심 도시락 싸들고 다니기 귀찮은 마음이 퓨전합체하 am0812.tistory.com 이번에 구매한 윤식단 다이어트 어..식단.. 윤식단 식단 하니까 영 좋지않네.. 어쨌든 그녀석은 15가지 구성을 골고루 보내주는 듯 하다. 첫주차 도시락 4개는 닭가슴살 샐러드, 닭쏘 샐러드,.. 더보기
타락한 다이어터의 마지막 양심 토요일 돼지갈비! 일요일 중화요리! 월요일 햄버거! 운동을 시작했는데 더 찌고있는 타락한 다이어터의 마지막 양심으로 운동하는날은 꼭 포장해서 먹는 프레퍼스 다이어트 푸드! 사실 두 번 먹어봤다. 매번 같은 메뉴를 주문했는데 이게 맛있는걸 어쩌란말인가. 단백질이 무려 45g 포함 된 비프 와사비 덮밥! 그나마 내가 양심이 있어서 더블 비프 와사비 덮밥은 안먹고있는거지 비록 밑에 밥이 깔려있긴 하지만 흑미밥이니까 괜찮지않겠는가!? 늦은 시각에 방문했는데 사람이 많아서 눈치보며 대충 찍은 메뉴랑 주문 키오스크 지난주 포장했을때 이런거도 찍어줘야 하지 않냐며 주문내역을 보여주는 전기구이 동료 왕언니. 어차피 난 광고도 없고...필요없는데...성의를 봐서..찍어주었다. 그리고..다들..이거 말고 영수증..찍던데... 더보기
머쓱 : 김찌밥, 잡채 밀키트, 꼬마김밥 쓱배송의 시간이다. 요즘 워낙 외부가 흉흉하다보니 마트도 왠만해서는 직접 방문하지 않고 어플을 통해서 배송을 받고 있다. 아주아주 가끔 오배송이 있기도 하고, 마트에서 취급하는 제품보다 적은거같고, 술같은건 배송으로 구매할 수 없어 약간의 단점은 있지만 편리하고 안전하다는 면에서 굉장히 훌륭하다고 볼 수 있지. 이번에 간편식 신상이 나와서 2+1 행사 중이라 한번 사 보았다. 돼지고기 김.찌.밥!! 햇반과 돼지고기 김치찌개가 포장되어있고 전자렌지에 데워서 먹으면 된다. 모두가 아는 바로 그맛이다! 남은 김찌에 밥 투척해서 자박하게 비벼가지고 숟가락으로 퍼먹는 그 맛! 공장장을 낮동안 부실하게 먹여놓으면 밤 늦은 시간에 갑자기 배고파할때가 있어서 사 두면 든든! 유통기한이 그렇게 막 길지는 않았는데 2개월.. 더보기
먹털도사 : 직장인 점심 도시락 코로나가 많은걸 바꿨다. 직장생활하면서 도시락 싸들고 다니는건 상상도 못했는데 팀원들과 함께 식사하는 행위 자체가 부담스러워지고 외부에서 식사하는것도 부담스러워져서 도시락을 준비해서 각자 자리에서 식사하는게 요즘 우리 회사 보편적인 점심때 풍경이다. 물론 외부 식사 하는 분들도 있긴하고 그런부분은 약간 자유롭긴 하지만 난 내가 불안해서 그런것도 있고, 코로나 이후로는 남이 반찬 뒤적거리는게 영 신경쓰여서 도시락으로 혼밥한지 꽤 되었다. 요즘은 그것도 귀찮아서 다이어트 식단 도시락 배달해서 먹거나 하는데 예전에 한창 도시락 들고다닐때 찍었던거 털어본다. 겨울은 추우니까 따숩게 먹자 싶어서 보온도시락에다가 점심 준비했는데 밥만 따숩고 반찬은 차가운데 스탠이라 전자렌지에 데워먹을수도 없으니 뭔가 억울해져서 냉.. 더보기

티스토리툴바