내돈내산 썸네일형 리스트형 가민 엣지 1040 번들 내돈내산 기승 전 가민 자전거 타는 양반들이 주문처럼 외우고 다니는 문장이다. 요즘은 다른 사이클링 컴퓨터들 퀄리티가 굉장히 좋아져서 이것저것 기웃거려 보지만, 결국에는 업계 표준이라 할 만한 오랫동안 왕좌를 지켜 온 제품을 선택하게 된다. 나랑 공장장이 쓰던 가민은 520, 그 중에서도 구형으로 상당히 오래 사용하였다. 6~7년 쓴거같은데 속도 나오고 케이던스 나오고 주행거리 나오고 사용함에 불편함은 느끼지 못하였으나, 요 몇 년간 다양한 코스들을 돌아다니며 조금 더 정확하고 세밀한 데이터 필드를 표현해 줄 제품이 필요했고 (어차피 봐도 길 잃지만) 디테일한 코스맵의 필요성을 절실히 느끼던 차, 가민 1030 후속모델 1040 출시 소식을 접했다. 이번 가민 엣지 1040은 두가지 타입으로 출시되었는데, 일반 .. 더보기 은평구 브라질리언 왁싱 추천 : 슈가링하우스 자전거를 타다보면 신체적 제약이 꽤 발생하게 되는데, 그 중 가장 고통스러운것이 안장에 닿는 부위의 염증, 뾰루지, 쓸림 등등이다. 아무래도 고 반복 운동이다보니 관리를 잘못하면 물집이 생기기도 하고 피부가 쓸리다 못해 뜯겨나가기도하고 굉장히 고통스러운데, 고통에서 해방되는 방법은 여러가지가 있지만 그 중 자전거를 안 타는 방법이 있고 나는 왁싱과 바셀린으로 근근히 버티고 있다. 브라질리언 왁싱은 친구 권유로 딱 한번 받아보고 나름 느낌이 나쁘진 않았는데, 약 한시간 가량 고통받고 두어달 가볍고 청결한 느낌이 굉장히 만족스러웠다. 그때 했던곳이 아마 압구정에 있는 사만다왁싱이었던거같은데 하드왁스 도포하고 뜯어내는게 기술에 큰 차이가 있을까 싶지만 그 뒤로 자전거 타면서 꾸준히 여러군데 왁싱샵을 다녀 본 .. 더보기 정신차린 다이어터의 윤식단 도시락을 직접 싸긴 귀찮고 식단은 해야겠고 해서 지난번에는 샐럽위치를 주문해서 먹었었는데, 여러가지 아쉬움이 있었던지라, 이번엔 그동안 눈여겨보았던 윤식단에서 구매. 이번주 첫주차 배송 받고 점심을 해결했다. 2022.03.08 - [Food] - 슬림쿡 샐럽위치 내돈내산 슬림쿡 샐럽위치 내돈내산 배..배가 자꾸 나온다. 나온 배가 들어가지 않는다. 곧 날이 따뜻해지면 쫄쫄이 입고 자전거를 타야할텐데 이대로는 안되겠다 싶은 마음과 점심 도시락 싸들고 다니기 귀찮은 마음이 퓨전합체하 am0812.tistory.com 이번에 구매한 윤식단 다이어트 어..식단.. 윤식단 식단 하니까 영 좋지않네.. 어쨌든 그녀석은 15가지 구성을 골고루 보내주는 듯 하다. 첫주차 도시락 4개는 닭가슴살 샐러드, 닭쏘 샐러드,.. 더보기 내돈내산니꺼 : 우포스 슬리퍼 공장장은 비싼 슬리퍼를 이해못해 만원짜리면 된다 늘 얘기하지만, 사실 슬리퍼든 뭐든 비싼게 좋다. 친구랑 러닝 한다고 여기저기 뛰어다니면서 리커버리 슬리퍼의 존재를 처음 알게 되었는데, 한창 뛰고나서 발바닥에 불붙었을때 꽉 조인 러닝화에 양말까지 훌훌 벗어던지고 슬리퍼로 갈아 신었을때의 그 편안함이란 이루 말할 수 없지. 우리 몰래 중문을 열고 나간 콩이녀석이 공장장의 만원짜리 슬리퍼에다가 박박이를 해가지고 걸레짝이 되어, 이참에 공장장도 리커버리 슬리퍼 한번 느껴보시라고 큰맘먹고 우포스 슬리퍼를 주문했다. OOFOS OOAHH 굉장히 오랫동안 사이즈 고민했는데, 해외 직구품은 조금 더 저렴하지만 공식몰에서 구매 시 사이즈 교환이 무료라고 해서 혹시나 싶어 공식몰을 통해서 구매했다. 어차피 만원짜리 쓰고.. 더보기 득템한 기분, 리안헤어 응암역점 유전자의 신비인가 아버지 머리가 그리 일찍 하얗게 세었는데 내 머리도 그렇다. 엄마를 닮았으면 아직까지 새카만 머리를 유지할 수 있었을텐데.. 떼잉~! 그나마 소싯적에는 새치 좀 있다고 해도 본체가 젊으니까 크게 신경 쓰지 않았는데, 본체가 늙어버린 지금은 너무나 신경쓰여 주기적인 뿌염으로 다스려주고 있다. 단골 1인샵의 선생님이 출산으로 자리를 비우신 사이 이곳저곳을 전전하다 이번에 여기 한번 가보자 싶어 예약한 리안헤어. 리안헤어 응암역점 워낙..헤어에 관심없어 몰랐는데 체인점이구나..역시 몰랐는데 3월에 오픈했다고 한다. 더 오래된거같은데...? 뿌염할까 했으나 아래쪽까지 색 바랜 녀석들이 좀 눈에 띄어서 전체 염색으로 마음먹고, 프리미엄은 비싸고 베이직은 뭔가 불안하니 64,000원짜리 스페셜을 .. 더보기 슬림쿡 샐럽위치 내돈내산 배..배가 자꾸 나온다. 나온 배가 들어가지 않는다. 곧 날이 따뜻해지면 쫄쫄이 입고 자전거를 타야할텐데 이대로는 안되겠다 싶은 마음과 점심 도시락 싸들고 다니기 귀찮은 마음이 퓨전합체하여 다이어트 도시락 배달을 주문했다. 이것저것 많이 먹어봤는데, 슬림쿡에서 샐러드와 샌드위치가 함께 구성된 샐럽위치를 알차게 광고하고 있길래 오 이것은 포만감이 장난이 아닐것이다 싶어 냉큼 주문했다. 상세페이지에서 설명하는 샐러드 종류는 굉장히 많은데, 막상 구매하려고 보면 종류가 다양하지않다. 상세페이지상 샐러드 종류이고, 막상 주문하면 아래와 같이 선택폭이 좁아진다. 아보카불고기, 롤치즈메추리알, 훈제란 파프리카, 머쉬룸 갈릭치킨, 목살스테이크가 빠졌다. 총 10종의 샐러드 중 선택 가능한 샐러드는 5종에 불과하다. .. 더보기 용산구 : 붙임머리 잘 하는곳 비바벨 작년 여름 끝날때 쯤 차홍에서 정성담긴 펌을 하고 숏단발로 싹둑 한 뒤 굉장히 만족스러운채로 몇 달 살았다. 갑자기 싹둑 자른 이유로는 고양이들이 그루밍하면서 내 머리카락을 함께 먹어버리니 짧게 잘라버리자는게 제일 컸는데 머리는 가만 놔둬도 계속 자라니까 그간 컷이랑 뿌리펌 한번 하고 좀 더 자라서 컷 한번 더 했을때 펌이 다 잘려나가다보니 스타일이 너무나 좌절스러웠다. 자르자 마자 후회하기 시작해서 이걸 어쩌나 고민하던 차에, 설 연휴도 다가오고 하니 탕진잼 한번 해 보자 싶어 급히 붙임머리를 알아보기 시작했다. 첫번째로 집에서 가까운곳을 물색했는데 블로그 후기 보고 너무 맘에드는 샵이 있어 문의해봤더니 붙임머리 안한단다. 아니 후기가 있는데요..? 집에서 가깝지만 왕래하기는 귀찮은 홍대에 붙임머리 많.. 더보기 콰트 홈 필라테스 내돈내산 내 살 이대로는 도저히 안 되겠다 싶을 때 눈에 들어온 콰트. 4개월 동안 고민 끝에 에라 모르겠다 싶어 한번 질러보았다. 4개월 동안 고민의 대부분은 [내가 이걸 집에서 꾸준히 다 할 수 있을까?] 였는데 막상 해보니 하루치 운동이 약 20여분으로 짧아서 어쨌든 하게 된다. 나는 거북목에 말린 어깨, 굽은 등의 최악의 스탠스를 갖고 있어서, 친구 따라 발레 성인 취미반 다니면서도 잡히지 않았던 자세가 필라테스 하면서 교정이 많이 되었다. 아직 멀었지만.. 12월 초부터 지금까지 콰트 홈 필라테스를 하면서 느낀 장단점이 있다. 새해를 맞아 뭐라도 해볼까 하는 분들이 보기에 도움이 되기를 바라며 정리해 본다. 장점 1 : 복장과 타인의 시선을 신경 쓰지 않아도 된다. 어떤 운동이든 마찬가지겠지만 필라테스는.. 더보기 이전 1 다음
